چهارشنبه، ۸ مهر ۱۴۰۵

کمتر چیزی در این دنیا بهاندازه دود کردن و پختن گوشت برای من لذتبخش است. راستش را بخواهید، این موضوع برای من به یک علاقه جدی تبدیل شده است. دائماً در حال جستوجوی دستورهای غذایی جدید هستم، ادویههایی میخرم که احتمالاً به آنها نیازی ندارم و با دوستانی که مثل من به دنیای کباب و باربیکیو علاقهمند شدهاند، درباره دما و روشهای پخت صحبت میکنم.
وقتی یک تکه گوشت کاملاً دودی و خوشطعم را میخورم، واقعاً احساس فوقالعادهای دارم. اگر اهل این کار باشید، احتمالاً این حس را میشناسید.
همین علاقه باعث شد بهمرور زمان، غذاهای دیگری را نیز خودم بپزم.
وقتی بزرگ میشدم، پدربزرگم هیچوقت آشپزی نمیکرد؛ مگر اینکه پای کبابپز و منقل در میان باشد! پدرم هم تقریباً همینطور بود. آماده کردن غذا معمولاً به زنی که در خانه حضور داشت سپرده میشد. زنان خانواده در این کار مهارت داشتند و همه تصور میکردند که این همان روال طبیعی زندگی است.
خانواده ما در این زمینه استثنا نبود. اما لازم نیست همیشه اینطور باشد.
یکی از دلایلی که امروز پنج یا شش روز در هفته آشپزی میکنم، این است که میخواهم بخشی از مسئولیتهای خانه را از دوش همسرم بردارم.
کارهای زیادی وجود دارد که شوهران میتوانند و بهتر است برای خانواده خود انجام دهند؛ کارهایی که در بسیاری از خانوادهها معمولاً بر عهده همسر قرار گرفتهاند.
اما ما بهعنوان پدر و همسر میتوانیم این الگوها را تغییر دهیم و مسئولیت بیشتری در زندگی خانوادگی بر عهده بگیریم.
در ادامه با ۴ نقشی که معمولاً بیشتر به زنان نسبت داده میشوند، اما مردان نیز میتوانند آنها را بر عهده بگیرند آشنا میشوید.
اعتراف میکنم که هماهنگ شدن با سرعت او برایم آسان نیست!
اما سنتهای خانوادگی باعث ساخته شدن خاطرات میشوند و من دوست دارم فرزندانم از دوران کودکی خود در خانه، خاطرات شیرین و دوستداشتنی داشته باشند.
ساختن چنین خاطراتی به تلاش نیاز دارد و نباید فقط همسرمان مسئول انجام این کار باشد.
یکی از سنتهای سالانه مورد علاقه من مربوط به صبح روز کریسمس است. در این روز، سه مجسمه کوچک عیسی مسیح را در قسمتهای مختلف خانه پنهان میکنم و از بچهها میخواهم آنها را پیدا کنند و دوباره به محل قرار گرفتن صحنه تولد مسیح در اتاق نشیمن برگردانند.
پنهان کردن مجسمهها برای من سرگرمکننده است و بچهها هم هر سال منتظر انجام این کار هستند.
مردان، برای ساختن این نوع خاطرات خانوادگی از قبل برنامهریزی کنید و برای سنتهای خانوادگی اهمیت قائل شوید.
لازم نیست همه سنتها بزرگ و پیچیده باشند. گاهی یک فعالیت ساده که هر سال تکرار میشود، میتواند به یکی از خاطرات ماندگار دوران کودکی تبدیل شود.
فرزندان من در خانه آموزش میبینند و به همین دلیل، وقتی یک پروژه را تمام میکنند یا مهارت جدیدی یاد میگیرند، با هیجان نزد من میآیند تا آن را نشانم دهند.
من بخش زیادی از مسئولیتهای آموزشی را به همسرم واگذار کردهام و فکر میکنم این موضوع نه برای او منصفانه است و نه برای فرزندانمان.
کودکان به پدری نیاز دارند که در آموزش آنها حضور داشته باشد، علاقه نشان دهد و برای پیشرفتشان وقت بگذارد.
آموزش فقط یادگیری اعداد و حروف نیست.
آموزش یعنی به فرزندانتان نشان دهید که برای یاد دادن چیزهای جدید به آنها اهمیت قائل هستید و وقتی یادگیری یک موضوع برایشان دشوار میشود، آنها را تشویق کنید.
برای مشارکت بیشتر در آموزش فرزندانتان میتوانید کارهای مختلفی انجام دهید؛ برای مثال:
در جلسات اولیا و مربیان شرکت کنید.
در انجام تکالیف به فرزندتان کمک کنید.
در اردوها و برنامههای مدرسه همراه فرزندان باشید.
درباره چیزهایی که یاد میگیرند با آنها گفتوگو کنید.
برای یادگیری مهارتهای جدید در کنارشان وقت بگذارید.
نقش پدر در آموزش فرزند فقط کمک به انجام تکالیف نیست؛ بلکه نشان دادن علاقه واقعی به مسیر یادگیری اوست.
دلیلی وجود دارد که پرستاران معمولاً نوزادان را بلافاصله پس از تولد در آغوش والدین قرار میدهند. تماس پوست با پوست به ایجاد پیوند عاطفی میان والد و نوزاد کمک میکند و میتواند تأثیرات ماندگاری داشته باشد.
با بزرگتر شدن کودکان نیز معمولاً مادران بیشتر در نقش مراقب ظاهر میشوند؛ آنها زخمهای فرزندشان را پانسمان میکنند، هنگام بیماری در آغوششان میگیرند و زمانی که کودک ناراحت است، به او آرامش میدهند.
اما مراقبت و حمایت عاطفی، نقشی مهم برای پدران نیز هست.
مراقب بودن فقط به رسیدگی به نیازهای جسمی کودک محدود نمیشود. یک پدر مراقب، نیازهای اساسی فرزندش را تأمین میکند، از او حمایت عاطفی دارد و به رشد جسمی، اجتماعی و روانی او کمک میکند.
ارتباط عاطفی میان پدر و فرزند اهمیت زیادی دارد. بنابراین، پدران باید برای ایجاد این ارتباط، فرصتهای بیشتری پیدا کنند.
گاهی این کار میتواند بسیار ساده باشد:
به حرفهای فرزندتان گوش دهید.
وقتی ناراحت است، او را در آغوش بگیرید.
از موفقیتهایش خوشحال شوید.
هنگام شکست و ناراحتی، در کنارش باشید.
احساسات او را جدی بگیرید.
به او نشان دهید که در شرایط دشوار تنها نیست.
فرزندان فقط به پدری نیاز ندارند که نیازهای مادی آنها را تأمین کند؛ آنها به پدری نیاز دارند که از نظر عاطفی نیز در کنارشان باشد.
همانطور که در رومیان ۱۲:۱۵ آمده است:
«با شادیکنندگان شادی کنید و با گریهکنندگان گریه کنید.»
بیرون بردن زباله یکی از کارهای قدیمی و رایجی است که معمولاً به مردان نسبت داده میشود. من هم تقریباً هر شب این کار را انجام میدهم.
اما وقتی صحبت از این میشود که چه کسی، چه کاری را و چه زمانی باید انجام دهد، گاهی کمتر تمایل دارم مسئولیت آن را بر عهده بگیرم.
مدیریت کارهایی مانند برنامهریزی وعدههای غذایی، تنظیم برنامهها و سازماندهی امور خانه، به بهتر شدن عملکرد خانواده کمک میکند.
همه این مسئولیتها را به همسر خود واگذار نکنید.
برای مدیریت بهتر امور خانه میتوانید:
تقویمهای خود را با یکدیگر هماهنگ کنید.
هر هفته درباره برنامهها و اتفاقات مهم پیش رو صحبت کنید.
برای بردن فرزندان به کلاسها و فعالیتهای مختلف داوطلب شوید.
بخشی از برنامهریزیهای خانه را خودتان بر عهده بگیرید.
درباره کارهای روزمره و مسئولیتهای خانوادگی با همسر خود هماهنگ باشید.
مدیریت خانه فقط انجام دادن چند کار مشخص نیست؛ بلکه به معنای مشارکت در ایجاد نظم، برنامهریزی و آرامش در زندگی خانوادگی است.
یک پدر و همسر میتواند با مشارکت فعال در امور خانه، به شکلگیری ریتم و فضای مناسب در خانواده کمک کند.
بسیاری از مسئولیتهای خانوادگی در طول سالها بهطور سنتی بیشتر بر عهده زنان قرار گرفتهاند؛ اما این به معنای آن نیست که مردان نباید در این بخشها مشارکت داشته باشند.
پدران میتوانند با حضور فعالتر در زندگی خانوادگی، بخشی از مسئولیتها را بر عهده بگیرند و رابطه نزدیکتری با همسر و فرزندان خود ایجاد کنند.
چهار نقش مهمی که پدران میتوانند در خانواده بر عهده بگیرند عبارتاند از:
۱. حفظ و ساختن سنتهای خانوادگی
برای ایجاد خاطرات ماندگار در کنار فرزندان برنامهریزی کنید.
۲. مشارکت در آموزش فرزندان
در مسیر یادگیری کودکان حضور داشته باشید و آنها را تشویق کنید.
۳. مراقبت و حمایت عاطفی
به احساسات فرزندان توجه کنید و از نظر عاطفی در کنار آنها باشید.
۴. مدیریت امور خانه
در برنامهریزی، سازماندهی و مسئولیتهای روزمره خانواده مشارکت کنید.
در نهایت، مشارکت بیشتر پدر در این امور فقط به معنای انجام دادن چند کار اضافه نیست؛ بلکه میتواند به تقویت ارتباط خانوادگی، کاهش فشار مسئولیتها و ایجاد تجربهای متعادلتر برای اعضای خانواده کمک کند.
بازنویسی و تدوین فارسی: شبکه اوقات فراغت